Hallo Sonnenblume, ich gehe wegen chronischer Schmerzen zu einer Hypno-Therapeutin, und das hilft mir schon sehr. Es ist aber keine Hypnose, wo man völlig weggetreten ist, sondern eher ein "entspannter Schwebezustand", in dem ich einen besseren Zugang zu meinem Unterbewußtsein habe.  Ich empfinde die Sitzungen ähnlich wie eine geführte Meditation, wobei ich aber bei Bedarf auch mit der Therapeutin sprechen kann. Liebe Grüße aus Wien!