Ich habe gelesen, therapeutisches Klettern (nicht Boldern oder Profiklettern) soll besser für ein Ganzkörper-Krafttraining sein als nur Krafttraining, weil die Muskelketten trainiert werden. Wie sind Eure Erfahrungen dazu und hätte eventuell Jemand Interesse es gemeinsam auszuprobieren.
Scheinbar ist das nicht so bekannt. Danke Euch für die Antworten.
Liebe JOY,
Hast du dich bereits bei einer konkreten Stelle informiert?
Es gibt in Wien mehrere Anbieter. Ich habe auch mal dazu recherchiert, weil ich eine neue Art der Bewegung ausprobieren wollte.
Da ich eine Spastik habe, kommt für mich nicht jeder Sport in Frage. Ich wollte eigentlich nur meine Muskeln neben meiner Physiotherapie noch auf andere Weise trainieren.
Allerdings wurde mir gesagt, dass es schon das Ziel ist, höhere Wände hinauf zu klettern. Und das hat mich dann nicht so angesprochen, weil ich meinen Körper, was gutes tun wollte und keine neuen Kletterrekorde aufstellen.
Liebe Grüße
Johanna
