Britta:

Hallo Anja,

Fasten ist für mich die beste Möglichkeit Körper und Seele auf Hochtouren zu lenken. Ich habe zwei Mal in der Gruppe nach Buchinger gefastet. Das Rundumprogramm beim 2. Mal war manchmal zu viel. Da solltest Du vorher das Programm abchecken. Nun faste ich zum ersten Mal daheim unter Anleitung einer Heilpraktikerin und werde einiges an Mineralstoffen supplementieren. Es ist jedes Mal etwas anders. 

Hallo Britta, Danke für Deine Hinweise. Hätte ich nicht so auf dem Schirm gehabt, dass es auch zuviel sein kann. LG 

Barbara:

Liebe Anja

Hab ich schon gemacht - ist toll - mit viel frischer Luft und Bewegung ist das Fasten leichter.

Empfehle Sabine Febel (einfach googlen) - viel Erfahrung mit angenehmen Gruppengrössen an versch. Orten das ganze Jahr über und versch. Fitnesslevel.

Bei weiteren Fragen kannst Du mir PN machen.
Viel Spass LG, Barbara 

Hallo Barbara, die Empfehlung ist super. Werd mich mal umschauen. Danke Dir. LG Anja

Bettina:

Habe es schon zweimal im Allgäu gemacht. Ganz toll. Die Vorbereitung ist wichtig. Ich empfehle dir : keinen Billiganbieter und in der Gruppe. Diese sollte nicht zu groß sein. Ca. 10 bis 14 Teilnehmer. Du fühlst dich danach einfach gut. LG 

Vielen lieben Dank für die Tipps 😃