Reinhard1972:

 

Martin:

 

Das würde sich natürlich jeder wünschen , aber leider kann man es sich nicht aussuchen ! Wir haben auch derzeit einen akuten Mangel im Gesundheitswesen und einen Pflegenotstand! 
 Demnach  ist die Wahrscheinlichkeit,  dass man in einem Pflegeheim zu Tode gepflegt wird , relativ gering!  Würde auch Angehörigen nicht zur Last fallen wollen…🙋‍♂️
 

Wie sich der letzte Lebensabschnitt qualitativ gestaltet, hängt ganz erheblich davon ab, in welchem Zustand sich Körper und Geist befinden. Und deren Zustände werden massiv durch den eigenn  Lebensstil und durch die Rahmenbedingungen gestaltet. Natürlich kann man auch Pech haben, wie immer, aber man kann eben auch zum eigenen Glück selber beitragen, wie immer.

Reinhard1972:

 

Martin:

 

Das würde sich natürlich jeder wünschen , aber leider kann man es sich nicht aussuchen ! Wir haben auch derzeit einen akuten Mangel im Gesundheitswesen und einen Pflegenotstand! 
 Demnach  ist die Wahrscheinlichkeit,  dass man in einem Pflegeheim zu Tode gepflegt wird , relativ gering!  Würde auch Angehörigen nicht zur Last fallen wollen…🙋‍♂️
 

Wie sich der letzte Lebensabschnitt qualitativ gestaltet, hängt ganz erheblich davon ab, in welchem Zustand sich Körper und Geist befinden. Und deren Zustände werden massiv durch den eigenn  Lebensstil und durch die Rahmenbedingungen gestaltet. Natürlich kann man auch Pech haben, wie immer, aber man kann eben auch zum eigenen Glück selber beitragen, wie immer.

Ich kenne mittlerweile schon sehr viele Menschen mit einem solide Lebenswandel und die zum Beispiel durch einen Schlaganfall oder sonstige Schicksalsschläge plötzlich zum Pflegefall wurden!  
EinOnkel von mir hat öfters über seinen Durst getrunken und seine Frau hat ihn dafür ständig kritisiert !  Sie hat mit 65 den ersten Schlaganfall bekommen und er hat sie 15 Jahre zu Hause gepflegt und danach wurde sie in ein Pflegeheim überstellt und sie ist mit 90 gestorben !  
 Sie war der Pflegefall und nicht er ! 
 Ein Priester aus der italienischen Provinz Friaul und das ist kein Scherz  , hatte an seinem Sterbebett plötzlich  Zweifel an seinem Glauben !  Er hat mehrmals gesagt , hoffentlich kommt es so wofür ich gelebt habe , ansonsten habe ich mein Leben umsonst geopfert ! 

 Dann wollen wir doch hoffen , wenn man präventiv lebt , dass es sich auch lohnt ! 
 

Liza:

 

Martin:

Dieter Nuhr hat es treffend formuliert !  Mit einem soliden und gesunden Lebenswandel bekomme ich Jahre geschenkt ! Aber ich bekomme die Jahre nicht jetzt  geschenkt,  sondern später im Alter, wenn ich sie vielleicht nicht mehr möchte ! Pflegebedürftig in einem Altersheim dahinsiechen oder eine 24 Stunden Pflege für zu Hause , hat das Leben auch keine Qualität mehr !   
 

Das "dahinsiechen" soll mit entsprechender Lebensführung ja vermieden werden. 😉

Das würde sich natürlich jeder wünschen , aber leider kann man es sich nicht aussuchen ! Wir haben auch derzeit einen akuten Mangel im Gesundheitswesen und einen Pflegenotstand! 
 Demnach  ist die Wahrscheinlichkeit,  dass man in einem Pflegeheim zu Tode gepflegt wird , relativ gering!  Würde auch Angehörigen nicht zur Last fallen wollen…🙋‍♂️
 

Claudia:

Mir graut vor einer Vorstellung in einem Altersheim mal zu Tode "gepflegt" zu werden. Ich hoffe, das passiert nie.

Ist das jetzt ein Angriff auf Pflegeheime oder wie meinst du das?

Der Markt für das ewige Leben und Gesundheit ist riesig. Weil es so ist, ist natürlich der Kommerz in all seinen Facetten und damit auch die Wirrniss präsent. 

Der menschliche Körper ist im hohen Maße komplex und damit letztlich auch empfindlich. Zu allem Überfluss sind die Körper und Seelen unterschiedlich aufgestellt und werden unterschiedlich beansprucht und verschlissen.

Schau Dir Deinen Familie an, mit welchen Gebrechen sie altert und stirbt. Du siehst dort Anknüpfungspunkte für genetische Veranlagungen. 

Wenn Du viel am Schreibtisch sitzt, dann hast Du schon einen ersten Anknüpfungspunkt bezüglich Deiner persönlichen Beanspruchungung Deines Körpers.

Rahmenbedingungen wie Ernährung, Schadstoffbelastungen und Einflüsse auf die Psyche sind relevant. Ich persönlich stelle die Grundversorgung mit Nahrungsergänzungsmittel, morgendlichen Haferflocken mit Obst, Kakao, Leinsamen, Öl und fettarmen Milchprodukten und einem Wildkräuter(Unkraut)-gericht, meistens Salat, sicher. Industriemüll kommt bei uns überhaupt nicht auf den Tisch, mögen die Namen noch so wohl klingend sein, wie Wagner-Pizza, Cola, pp. Der Effekt ist enorm, im übrigen auch bei den Kindern. Gegen Schadstoffbelastungen hilft teilweise schon die beschriebene Ernährung. Darüber hinaus gibt es Detox ( www.zentrum-der-gesundheit.de ist ein gutes Portal ). Meine Psyche verschone ich vor TV, TikTok oder politische Videos. Ich schaue mir nur ganz gezielt einzelne Filme an. 

Elli:

Liebe Claudia, ich beschäftige mich schon sehr lange, mit gesunder Ernährung, wenn es ums Essen geht, koch selbst, da weiß man was drin ist, Bewegung macht ich jeden Tag-sind so an die 17.000 Schritte, manchmal sogar mehr. 

 

Fürs älter werden, mach Dehnungsübungen und das was mir gut tut, dafür sollte man seinen Körper gut kennen, Sport mach ich auch-das was ich zusätzlich noch mache-Barfuß gehen, sich selbst erden, fürs älter werden-meine Urli ist fast 100 Jahre geworden. 

 

So Einiges hilft Menschen, persönlich würde ich, immer auf meinen Körper und auf meine Psyche achten .

Vielleicht auch, weil man weiß-was Menschen sich antun und Gesundheit ist was ganz wertvolles .

Essen-meide Fastfood, esse lieber Gemüse, trinke schon ab und zu ein Gläschen Wein, oder ein Bier (so ungefähr 5× im Jahr) ,bei Zucker bin ich vorsichtig, Alternativen gibt's mittlerweile genug, und lese sehr viel, rauchen ist schädlich (wissen wir alle), wenn man Sachen ausprobiert (Essen umstellen, Bewegung) ,dann macht man es auf die vernünftige Art und langsam, damit man sich dabei wohlfühlt .

 

Finde ich super schön, dein Wohlfühlort ist da, schon allein, die vielen Pflanzen zeigen es .

 

Sehr nett, dich kennenzulernen, danke. Toll, deine Einstellung gefäll mir! Bleiben wir gerne in Verbindung, ja? Liebe Grüße aus Wien Claudia 

Martin:

Dieter Nuhr hat es treffend formuliert !  Mit einem soliden und gesunden Lebenswandel bekomme ich Jahre geschenkt ! Aber ich bekomme die Jahre nicht jetzt  geschenkt,  sondern später im Alter, wenn ich sie vielleicht nicht mehr möchte ! Pflegebedürftig in einem Altersheim dahinsiechen oder eine 24 Stunden Pflege für zu Hause , hat das Leben auch keine Qualität mehr !   
 

Ja, daher versuche ich, auch meinen Körper und Geist möglichst zu optimieren und fit zu halten mit gesunder Ernährung, Sport, einer positiven Lebenseinstellung. Mir graut vor einer Vorstellung in einem Altersheim mal zu Tode "gepflegt" zu werden. Ich hoffe, das passiert nie.

Reini:

Bei angesagten Therapien bin ich oft skeptisch. Der Aderlass ist ein gutes Beispiel dafür, dass Popularität nichts über Wirksamkeit aussagen muss. George Washington wurde dadurch nicht gesund älter.

Aber die niedrigen Früchte des gesunden Lebens wurden schon geerntet, wie ausreichende Ernährung, sauberes Trinkwasser, eine gute Immunisierungsrate in der Bevölkerung... Bleiben also Therapien, deren Wirkung auf den ersten Blick im Dunkeln ist. Und: Weniger Rauchen.

Kryotherapie würde ich gerne aus Neugierde ausprobieren. Ich recherchiere dann obs hilft.

Ja, bin ganz deiner Ansicht. Mir hilft die Kältetherapie. Leider ist sie etwas teuer, mit Abo 1x wöchentlich geht es, finde ich.

Claudia:

 

Sepp:

NEIN, weder Zwackt, noch Zwickt es irgendwo und das wo nicht gut ist besteht seit Geburt und ist und bleibt bis auf weiteres unheilbar.

Seeeeeehr vieles ist Quatsch mit Sauce und betrifft mindestens 90% der entsprechenden 'Werbung" inklusive Fitnesscenter.

Die einzigen die mir bekannten (You Tube) sind (Roland) Liebscher&Brecht und Dr. Tobias Weigel, die mit 'Allem" Recht haben. Probiers aus. JEDEN TAG.

Der Rest dürfte unbrauchbar, teuer und schädlich sein

Oh lieber Sepp, danke für deinen Beitrag. Oh, da hast du Glück!! Naja, ich lebe ein wenig nach dem Motto "nutzt's nix, so scad's nix" und bin am austesten... Aber jeder, wie er mag... Liebe Grüße Claudia 

FALSCH😝😜🤪😛

90% Tägliche arbeit, 10% Glück