Marko:

Mir hats geholfen, meine Hunde und die Outdoorausrüstung ins Auto zu laden, in die Berge zu fahren und nur mit dem Nötigsten im Rucksack, also Kaffee, Proviant, Schlafsack usw... ganz ungeplant ein paar Tage ohne Ablenkung von Telefon, FB, Familie und Chef zu reflektieren, an was es gescheitert ist. Hab gemerkt, daß die Trennung schon längst überfällig, und die Beziehung nur noch Gewohnheit war.

Danach war ich wieder geerdet und bereit, wieder zu lachen und neue Leute kennen zu lernen.

Hut ab, dass du das so geschafft hast.

Dazu muss man sehr selbstreflektiert  sein und ein gewisses Maß an Stärke haben.

Denn sich in Einsamkeit ohne jeglicher Ablenkung, noch dazu wenn man gerade tief verletzt ist sich bewusst mit dem ICH auseinander zu setzten, dass kann nicht jeder. 

das absolut wichtigste ist wohl vollkommen und innerlich zu akzeptieren, dass es aus ist. es kein "vielleicht doch" gibt. die kleinste hoffnung ist der grösste marterpfahl.

der schmerz ist legitim. er ist es, der der vergangenheit wert zeugt. aber nun ist aus. punkt. mach dir das in jeder minute klar. eindeutig und unmissverständlich. ohne wenn und aber.

desto öfters du das tust, umso schneller "konditionierst" du dich frei... 

anfangs hat es kaum wirkung. dann merkst du, es wird leichter. du beginnst es innerlich zu akzeptieren. und plötzlich ists vorbei....und du frei!

just do it!

Ich glaub, ein echtes Ende einer Beziehung,- das nicht vorhersehbar war-,  ist wie ein Todesfall...

Ich bin eher für langsam loslassen....

Andreas:

Radhexe:

Ich denke privates gehört privat und finde es richtig mutig von Nina, ihre private Situation zu beschreiben.  Welcher Mann täte es? Ich habe noch keinen einzigen kennengelernt, der zugibt: Liebeskummer zu haben. lg Radhexe

Ich täte es, warum nicht, ist doch menschlich wenn man Gefühle zeigt.

In den jüngeren Jahren eher nicht, aber heute ist man reifer und steht zu gewissen Dingen.

Susanne:

Liebe Sonnenblume,

am Anfang glaubt man, es gibt keinen Trost, alles erscheint düster und leer. Doch das ist es nicht! Im Leben lässt sich nichts erzwingen, schon gar nicht in der Liebe. Die Hoffnung ist oft eine Verbündete, doch sie kann auch weh tun. Oft hilft es den Blickwinkel etwas zu verschieben und es von einer anderen Seite zu betrachten. Bleib neugierig, die Welt hat so viel Schönes zu bieten, es wartet nur entdeckt zu werden!

Schicke dir viel Kraft und für die Sonnenblume ganz wichtig, viiieeel Sonnenschein!🌞🌞🌞🌼🌼🌼

Susanne

Miha:

Markus:

Ich kenns leider auch aktuell, haben derzeit ausgemacht daß wir nur guten Morgen und gute Nacht sms schicken, wie lang weiß i  ned. Tut weh

Auch wenn du Themenwechsel beantragst...das ist ein typisches Verhalten um sich den anderen warm zu halten...denk drüber nach, ob du nicht mehr wert bist

Ich möcht mir Niemanden warmhalten, tut unnötig weh, vielleicht ist es eine Zeit wo ich trotzdem meine innere Ruhe finden kann

@Brinie: du schreibst: heut hat es wieder voll getroffen, weil er genau die Dinge macht, die er mit mir hat machen wollen. ...Merkst nicht, wie du dir selber schadest...Besser, nicht ins Facebook schauen, auch die Dinge tun, die du gern machst...., wenn man selber merkt, dass es ohne den anderen auch geht, fühlt man sich gleich besser. 

Mach sport und lern neue leute kennen :) 

Markus:

Ich kenns leider auch aktuell, haben derzeit ausgemacht daß wir nur guten Morgen und gute Nacht sms schicken, wie lang weiß i  ned. Tut weh

okay was geht den jetzt ab? also des is a zach

Eva-Maria:

Brinie:

Eva-Maria:

Brinie:

oh ja das kenn ich. Bin auch gerade dabei zu bekämpfen ich mach halt jeden tag sport, versuch mich abzulenken funktioniert zwar nicht immer gibt tage da denk ich viel an ihm aba ich rede z. b. nicht mehr von ihm machts auch leichter und red dir jeden tag ein er wird niemals mehr so ne tolle frau bekommen,. denk daran du bist einzigartig und wunderbar unternimm viel auch wenn du keine lust hast motivier dich selbst is schwer aber ich bin einen von den sensiblen frauen und schaff es auch also schaffst du es auch  kein mann ist eine Träne wert 

Wow, hab such liebeskummer , deine Worte Bauen auf. Ja das er nie wieder so ne tolle frau bekommen wird das rede ich mit auch oft ein 😐

naja heute wars wieder scheisse weil ich sein status und Bilder gesehen habe also alm ist es nicht leicht muss ich auch sagen hat heut auch weh getan... 

Mh kenn ich ja, wollen wir uns bissi Austauschen & Aufbauen? Wollte dir gestern ne abfrafe schicken geht aber nicht so. Bei mir loggt er sich in mein Facebook ein & schaut anscheinend nach & alles. Aber gibt ja noch mehr. Weh tut's jeden Tag. Da Stark bleiben fällt schwer 

naja i weiss nit amal ob er meine Sachen lest... hab des aus gestellt.. ja heut hats wieder voll troffn weil er genau die dinge ez tut die er mit mir machen wollt. neue is zwar keine drauf aba trotzdem tut es weh das zu sehen.  i verdräng es oft mit sport aba heute kannt i eam schreiben aba mei stolz is zu gross da hab ich mich mal gut im Griff. aba lieber wäre es mir wenn er ma egal is. aba irgendwie haut das noch nicht hin😢.  und diese Männer vergessen einen so schnell des is echt unglaublich frag mich wie das geht 

Brinie:

Eva-Maria:

Brinie:

oh ja das kenn ich. Bin auch gerade dabei zu bekämpfen ich mach halt jeden tag sport, versuch mich abzulenken funktioniert zwar nicht immer gibt tage da denk ich viel an ihm aba ich rede z. b. nicht mehr von ihm machts auch leichter und red dir jeden tag ein er wird niemals mehr so ne tolle frau bekommen,. denk daran du bist einzigartig und wunderbar unternimm viel auch wenn du keine lust hast motivier dich selbst is schwer aber ich bin einen von den sensiblen frauen und schaff es auch also schaffst du es auch  kein mann ist eine Träne wert 

Wow, hab such liebeskummer , deine Worte Bauen auf. Ja das er nie wieder so ne tolle frau bekommen wird das rede ich mit auch oft ein 😐

naja heute wars wieder scheisse weil ich sein status und Bilder gesehen habe also alm ist es nicht leicht muss ich auch sagen hat heut auch weh getan... 

Mh kenn ich ja, wollen wir uns bissi Austauschen & Aufbauen? Wollte dir gestern ne abfrafe schicken geht aber nicht so. Bei mir loggt er sich in mein Facebook ein & schaut anscheinend nach & alles. Aber gibt ja noch mehr. Weh tut's jeden Tag. Da Stark bleiben fällt schwer 

Liebe Sonnenblume, 

ich bin in einer ganz ähnlichen Situation und es ist kaum auszuhalten. Ich würde mich freuen, mich mit dir auszutauschen. Ideen hätte ich ganz viele, aber mir fehlt die passende Partnerin, die mitfühlen kann, mit der ich mich zusammen ablenken kann (in ein Café, gemeinsam Sport machen, mal etwas Trinken gehen und auch immer wieder darüber reden und verdauen). Vllt könnte man den Kummer gemeinsam in der Griff bekommen. 

Herzliche Grüße