Hi Rucking-Freunde,
ein Arbeitstag ist lang und für die Meisten eher bewegungsarm. Seid daher eingeladen zu einer Einheit am Morgen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und danach frisch im Job durchzustarten!
Zeit: 06.00 Uhr
Rucksackgewicht: selbst gewählt
Distanz & Strecke: ca. 8 km, Gonsenheimer Wald
Tempo: zumutbar