Kennst du das? 

Arbeiten bis zum Umfallen - Ich muss mich mehr anstrengen - Bloß nicht jammern - Ich muss immer stark sein - Es ist noch nicht gut genug - Ich muss perfekt sein - Ein Nein ist keine Option - Ich muss gefallen

Mach voran - Ich muss schnell sein....

Wer oder was bewegt dich am Anfang des Jahres? Wünscht du dir eine Veränderung in einem persönlichen oder beruflichen Lebensbereich?

Möchtest du dich mit deinen Glaubenssätzen oder Prägungen beschäftigen, durch die du die Welt wahrnimmst und mal eine andere Brille aufsetzen?

In diesem zweistündigen Schnupper-Wandercoaching näherst du dich deinem Thema und deinen Gefühlen in Bewegung. P. Watzlawick drückt es mit seinen  Worten aus: "Wer zu sich selbst finden will, darf andere nicht nach dem Weg fragen". Es ist wichtig, den eigenen Weg zu finden und zu gehen.

Wandern und Coaching? Wie geht das zusammen?

Systemisches Coaching begleitet Menschen, die sich in einem Veränderungsprozess/Umbruch befinden oder sich diesen wünschen. Dabei kann es sich um ein persönliches oder berufliches Thema (Konflikt, Entscheidungsfindung, Sorgen, Überlastung) handeln. Im Alltag bleiben wir oft "im Sorgen machen" stecken und kommen nicht in die Handlung. 

Coaching richtet den Blick auf Lösungen, erweitert deine Perspektive auf dein Thema und macht dir deine Stärken bewusst. Als Mensch, der gerne in der Natur oder sich gerne bewegt, kennst du die positive Wirkung auf Körper und Geist. Du siehst, hörst, riechst, spürst...Die Natur ist voller Symbole und die Symbole sind die Verbindung zu unseren Gefühlen. Die Natur verzaubert die Sinne und erfüllt unser Herz. “Die Natur muss gefühlt werden.” (A von Humboldt)

Feedback von Teilnehmerinnen:

".... Mich in der Natur mit mir selbst und meinen Glaubensmustern auseinandersetzen empfand ich als sehr bereichernd. Bea hat Fragen gestellt und Impulse gegeben die mich total inspiriert haben. Auch die Themen der anderen Teilnehmerin haben in mir total interessante Gedankengänge ausgelöst.
Also für Jede/Jeden der sich für Persönlichkeitsentfaltung interessiert und die Natur liebt eine absolute Empfehlung!"

"Das Coaching heute hat mir sehr gut gefallen. Die Impulse waren genau richtig dosiert. Die Zitate und die Erläuterung / Ausformulierung der Ziele / Fokus und Entspannung! Richtig wertvolle Impulse."

Wir gehen bei trockenem Wetter eine Runde von ca. 3-4 Kilometer in moderatem Tempo durch die Ville (Donatussee), ca. 30 Minuten von Köln entfernt. 

Wichtig: Der sportliche Aspekt spielt keine Rolle bei meinen Schnupper-Gruppenaktivitäten, wir nehmen Rücksicht aufeinander. Es erwarten dich kleine achtsame und hilfreiche Übungen inmitten der Natur. Bitte bring ein wenig Lust zum Austausch mit.

Kostenbeitrag: 40 Euro. Die Aktivität findet statt, wenn sich bis Donnerstag 18 Uhr vier Teilnehmer*innen angemekdet haben.

Rufe mich bei Fragen gerne an 0157 36972160 oder melde dich per Mail: bea.breidebach@gmail.com.

Wenn du auf meiner website stöbern magst:

https://breidebach-coaching.de

Ich freue mich auf dich und den Austausch mit dir.