>> ein Platz für eine spontane Teilnehmerin frei <<<

Nichts führt uns schneller in die Erfahrung von Hingabe und Verbundenheit, wie das haptische Erspüren von gemeinschaftlicher Ganzheit: Kollektive Berührungen als eine besondere Form der Meditation! 

Ablauf: Nach einer Vorstellungsrunde und einer theoretischen Einführung die Praxis (Regeln, usw.), werden wir achtsam und meditativ-absichtslos Kuscheln (in der Regel als Gruppe) – uns im Liegen berühren – an den Händen, Armen und Beinen, an Rücken, Bauch und Kopf. 

Dabei geht es ausdrücklich NICHT um sexuelle Handlungen! Berührungen an Brust- und Intimbereich, sowie Küssen sind strikt untersagt und führen zum sofortigen Verweis! 

Sehr wichtig dabei ist hingegen, ein hohes Maß an Achtsamkeit: zu erspüren, wie geht es mir, und den von mir „Berührten“! Nähe zulassen - Loslassen – Hingeben – Hinspüren – Atmen – zur Ruhe kommen. Aber auch NEIN sagen dürfen, wenn etwas unangenehm ist! Und alle Gedanken die noch ausgesprochen werden wollen, sind willkommen. Jeder achtet dabei gut auf seine Grenzen. Ein so herrliches Lernfeld. 

Danach der Austausch in der Gruppe und das gemeinsame Reflektieren des Erlebten (Abschlussrunde). 

Material: Bequeme, nicht zu dicke Kleidung. Der Raum ist warm, so dass evtl. sogar ein T-Shirt und eine dünne Hose reichen. Bitte auf zu irritierende Düfte (Parfums) verzichten. Getränke und etwas zu Naschen sind im Raum vorhanden.

Nächster Termin: Do. 07.12.2023 ab 18:00 bis 21:00 Uhr (gerne 5-10 min. früher kommen) 

Anmeldung: Wenn Du dabei sein möchtest, klicke bitte auf Teilnahme (Voranmeldung). Daraufhin wird Dir Nadine (Du findest sie in der Teilnehmerliste) eine persönliche Nachricht schicken, um Dich mit Deiner Rufnummer in ihren „WhatsApp-Kuschel-Verteiler“ aufzunehmen und Dir darüber die genaue Adresse mitteilen. Zudem wird Sie Dich im Vorfeld bitten, ihr über PayPal (E-Mail-Überweisung) einen kleinen „Energieausgleich“ zukommen zu lassen (Empfehlung ca. 15-20 EUR). Nadine ist eine ausgebildete Kuschel- und Haltetherapeutin. Sie wird die Veranstaltung in ihren Bochumer Räumen ausrichten und uns (wie immer) liebevoll-achtsam durch den Abend führen. 

Bitte beachten: An dem Abend werden nicht nur GE/Spontis, sondern auch „Externe“ teilnehmen, die hier nicht unter „Teilnehmer“ aufgeführt sind. Die Plätze sind durch die Räumlichkeiten begrenzt. Zudem achtet Nadine auch immer auf ein ausgewogenes m/w-Verhältnis. Daher kann es sein, dass Du trotz Voranmeldung an dem Abend keinen Platz findest. Nadine wird Dich aber möglichst zeitnah informieren, ob es passt.

Vorkenntnisse sind keine erforderlich (Anfänger tauglich)