Ich bin auf diese Lesung gestoßen und dachte sofort: 

Da möchte ich hin – vielleicht hat ja jemand von euch Lust, mich zu begleiten. 💜

Geht's dir auch so?

Mir ist in der letzten Zeit aufgefallen, dass Selbstfürsorge oft einfach zu einem zusätzlichen Punkt auf einer To-do-Liste geworden ist. Aber das hat ja nicht wirklich etwas mit Selbstliebe zu tun.

Deshalb hat mich diese Lesung sofort angesprochen.

Ich kenne das Restaurant Herr Knillmann und finde es dort total gemütlich, mit einer freundlichen Atmosphäre und wirklich leckerem Essen.

Also: Wer hat Lust, mich zu begleiten? Das wird bestimmt ein schöner Abend mit guten Gesprächen und neuen Impulsen!

Ich stelle euch mal den Originaltext zur Lesung hier rein, damit ihr euch selbst ein Bild machen könnt:

Weniger müssen, mehr du. 

Eine Buchlesung, die eigentlich keine klassische Buchlesung ist. 

Was wäre, wenn Selbstfürsorge mehr ist als ein Bad am Sonntag, 10.000 Schritte am Tag und das gelegentliche Nein zum nächsten Termin? 

Was wäre, wenn Selbstfürsorge vielmehr bedeutet, sich selbst wieder wahrzunehmen?

Die eigenen Bedürfnisse. Die eigenen Grenzen. Die eigene Sehnsucht. 

Und die Frage:

Was brauche ICH eigentlich?

Gerade wenn die Weihnachtszeit näher rückt und aus „besinnlich“ ziemlich schnell Geschenke, Termine, Erwartungen und noch mehr Müssen wird, lädt Melanie Kohl dazu ein, Selbstfürsorge einmal völlig neu zu denken. 

In ihrem Buch „Selbstfürsorge – weniger müssen, mehr du“ zeigt sie, warum echte Selbstfürsorge nicht bei dem beginnt, was wir tun, sondern bei der Beziehung, die wir zu uns selbst haben. 

Und genau darum geht es auch an diesem Abend. 

Melanie Kohl liest ausgewählte Passagen aus ihrem Buch, teilt persönliche Geschichten und inspirierende Gedanken und lädt dazu ein, die eine oder andere ziemlich unbequeme Frage an das eigene Leben zu stellen. 

Aber keine Sorge: Das wird keine staubtrockene Wasserglas-Lesung. 😉 

Es darf gelacht, nachgedacht, sich wiedererkannt und vielleicht sogar die eine oder andere Entscheidung getroffen werden. 

Ein Abend über Selbstfürsorge. Über das viele Müssen. 

Über das eigene Leben. Und vor allem über die Frage: 

Wie wäre dein Leben, wenn du darin wieder ein bisschen mehr DU wärst?

Teilnahme an der Lesung: kostenlos 

Wer möchte, kann sich für 14,99 € direkt ein signiertes Exemplar von „Selbstfürsorge – weniger müssen, mehr du“ sichern – als kleine Erinnerung für den Alltag, sich zwischen all dem Müssen selbst nicht wieder zu vergessen. 

Weniger müssen. 

Mehr spüren. 

Mehr lachen. Mehr leben. Mehr du. ❤️

Wichtig für alle, die mitkommen möchten:

📅 Dienstag, 17. November 2026
🕖 19 Uhr
📍 Herr Knillmann, Düsseldorf

Die Veranstaltung ist kostenlos.

Bitte meldet euch nicht nur hier bei GE an, sondern zusätzlich über den folgenden Link direkt zur Lesung an.
Ich bin selbst nur Besucherin und nicht die Veranstalterin – deshalb ist die Anmeldung über den Original-Veranstaltungslink wichtig.

Hier geht’s zur Anmeldung:

https://alfima.com/Melanie_Kohl/weniger-mussen-mehr-du-buchlesung-mit-melanie-kohl

Ich freue mich auf einen tollen Abend!🤩