Eisbaden 🏊🏼♀️😱🏊🏽♂️ mit anschließender Wanderung 🥾 Morgenbachtal 🥾 ab Trechtingshausen
Hallo zusammen,
👉 NEUER TERMIN !!! 👈
wir treffen uns am SAMSTAG auf dem Parkplatz direkt am Rhein und gehen von dort aus gemeinsam zum Strand zum Eisbaden, das etwa 30 Minuten dauern wird.
Nach dem Eisbaden, an dem man teilnehmen kann, oder auch einfach nur mal zuschaut, geht es zum Wandern auf diese Tour, die wir in entgegengesetzter Richtung laufen, um am Anfang direkt den Kreislauf ordentlich in Schwung zu bringen. Die Wanderung startet um 10.30h ab Parkplatz, - wer will kann auch hier erst dazu kommen!
Wir wandern bei einem Schnitt von um die 4,5 bis 5 kmh,- die Kondition und Erfahrung im winterlichen Wandern dafür solltet Ihr mitbringen.
Eventuell können wir anschliessend noch einkehren,- ich wäre dabei 🙂
📍 Parkplatz:
https://maps.app.goo.gl/4yCD2BhikXZQRrQ69
In "Trechtings" erwartet uns ein schöner Sandstrand mit Strömungsabdeckung, der flach abfällt und ein angenehmes Hineingehen ins Wasser ermöglicht. So kann man sich langsam an das Winterbaden/Eisbaden herantasten – auch erst einmal nur mit Füßen oder Beinen.
Tipps zum Eisbaden:
Etwas warmes zum Trinken, Handtuch, Mütze, Badeschuhe, Handschuhe und warme Kleidung zum Wechseln nach dem Eisbaden nicht vergessen.
Ein paar Hinweise und Tipps kann ich gern im Gruppenchat oder vor Ort geben. Es handelt sich jedoch nicht um einen Kurs, und die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr 🤙
