Start ist an Knollmeyers Mühle ( https://www.knollmeyersmuehle.de/ ) im Nettetal und es geht durch die Ruine  der Wittekindsburg ( https://de.wikipedia.org/wiki/Wittekindsburg_(Rulle) ) durch den Wald und dann an der Nette entlang zurück zum Start. Die Gesamtstrecke beträgt etwa 4,5 km.
Der grobe Streckenverlauf kann unter dem Link unten  ( komoot ) eingesehen werden.: