Liebe Leute gerne würde ich mt ein paar netten Menschen in die Ruhr in Steele zum Eisbaden. 

Wir treffen uns gemeinsam am Steele S-Bahnhof und gehen gemeinsam zum Ort.

Denkt an passende Kleidung und vielleicht eine Decke. 

Vor ort wird keine Umkleide sein 😊

Jeder bringt vielleicht was heißes zu trinken und zu knabbern mit.

Zum Einstieg werden wir gemeinsam meditieren und dann gemeinsam ohne Gespräch Eisbaden.

Danach können wir uns gerne darüber noch austauschen.